Whatsappchat für Ausfahrten für Fortgeschrittene und Erwachsene, schreibe eine Mail mit der Handynummer an biketeamhoengg@gmail.com.

Training

Das wöchentliche Training findet jeweils Montags um 17:45-19:15 Uhr auf dem Hönggerberg statt. Was du brauchst, ist ein fahrtüchtiges Fahrrad mit intakten Bremsen, einen Helm und Handschuhe. Wir trainieren in zwei Gruppen, den Rookies und Racers. Beide Gruppen lernen die Technik und Kondition vom Biken. Bei den Racern kommt der Rennaspekt vermehrt hinzu. Melde dich unter biketeamhoengg@gmail.com an.

Spielerisch werden wir die Technik des Trailfahrens lernen und uns im Wald sportlich bewegen. Natürlich alles auf dem Rad.

Das Training startet und endet jeweils auf dem Hönggerberg beim Schafsstall westlich der Brücke über die Gsteigstrasse oben bei (siehe Karte)

Das Training könnte etwa so aussehen:

Bei den Profis in Gränichen sieht es schon etwas anders aus.